Любите свеклу?

А вы готовы узнать, что содержится в этом овоще? Тогда этот пост для вас
😏 Свекла содержит 14% углеводов, глюкозу, фруктозу, сахарозу, пектины, витамины (В, С, ВВ), каротиноиды, железо, калий, магний, йод, медь и еще много полезных для нашего организма веществ!
😯 Свекла обладает успокаивающим свойством и уменьшает воспаление. Ее рекомендуют употреблять при авитаминозе, цинге, малокровии, атеросклерозе и повышенном кровяном давлении
#питание