❓ Вы чистите язык

😊 А знаете, как правильно это делать? Если нет, тогда этот пост для вас
🔹 К очистке языка нужно приступать после зубов. Почистили зубы? Можно начинать
🔹 С помощью специальной ложки или щетки очистите от корня и до кончика сначала одну половинку языка, затем вторую. Делайте это подметающими движениями, можете слегка надавливать на язык, но не переусердствуйте
🔹 После этого проведите щеткой поперек языка. Если не уверены в результате, нанесите на щетку зубную пасту и повторите еще раз
🔹 Теперь все чисто? Осталось прополоскать рот для закрепления эффекта!
👍 Следите за здоровьем полости рта и не забывайте чистить не только зубы, но и язык
#советы