Ты удивишься, когда заметишь, что очки больше не нужны!
Все знают, что если долго не использовать определенную группу мышц, то они ослабевают. Например, если человек, поранив ногу, сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени ноги начнут отказывать. Та же история и с мышцами, которые окружают хрусталик глаза.
Если ты оденешь очки и не будешь заниматься глазной гимнастикой, твое зрение будет постоянно ухудшаться. Этим мышцам, как всем остальным, нужна зарядка и упражнения.
В процессе восстановления зрения важно соблюдать несколько правил:
1. Необходимо избегать сильной нагрузки на глаза и желательно спать днем (или хотя бы отдыхать — закрывать глаза на несколько минут каждые 2-3 часа).
2. Нужно обязательно делать зарядку для глаз, которая состоит из 16 упражнений.
3. Полностью отказаться от очков.
4. Делать массаж глаз по специальным точкам.
Кончиками указательного и среднего пальцев легко надавливай на глазные яблоки 8 раз. Делай это так, чтобы массаж не вызывал у тебя болезненных ощущений. После этого подушечками указательных пальцев нажми на указанные точки по 2 раза.
5. Вставать нужно до восхода солнца, а ложиться спать 22:00
6. Необходимо чаще смотреть вдаль во время прогулки.
7. Соблюдать диету (исключить из рациона жирное, мучное, жареное, соленое, копченое). Постоянно пить морковный сок с несколькими капельками оливкового масла и кушать чернику.
8. Промывать глаза теплой водой.
9. Не пользоваться компьютером после семи вечера.
10. Делать индийское упражнение «Тратака» для восстановления зрения.
11. Расслабляться, отдыхать и слушать индийские раги.
12. Избегать тяжелых физических нагрузок и стресса.
Эта методика помогла многим не только значительно улучшить, но даже полностью восстановить зрение. Не теряй времени и не запускай свою проблему – начни процесс восстановления зрения уже сейчас.
Максимальное количество лютеина для интенсивной поддержки зрения в препарате Лютеин-интенсив от ЭВАЛАР
Лютеин-интенсив содержит необходимые для зрения витамины и микроэлементы, а также максимальное количество лютеина и зеаксантина – каротиноидов, которые концентрируются в центральной области сетчатки глаза (макуле), обеспечивающей остроту зрения и цветовое восприятие.
Прием комплекса Лютеин-интенсив поможет решить проблему дефицита лютеина и зеаксантина – единственных из природных каротиноидов, способных накапливаться в тканях глаза и защищать его от воздействия внешних агрессивных факторов.
Лютеин-интенсив:
•обеспечивает максимальный уровень поступления в организм лютеина и его накопление в сетчатке до физиологической нормы;
•способствует естественному обновлению защитного слоя сетчатки и сохранению зрения на долгие годы.
Лютеин и зеаксантин — пигменты сетчатки глаза, защищающие разные ее зоны от опасных по спектральному составу лучей светового потока. Играют важную роль в сохранении здоровья глаз.
Витамин А необходим для образования основного зрительного пигмента – родопсина. Способствует улучшению остроты зрения и отвечает за темновую адаптацию.
Витамины В1, В2, В6, С и РР поддерживают нормальный внутриклеточный метаболизм тканей глаза.
Цинк является важным микроэлементом для поддержания функций зрения.
Комплекс биологически активных веществ Лютеин-Интенсив способствует улучшению функционального состояния зрительного аппарата:
•прием лютеина и зеаксантина приводит к их накоплению в сетчатке;
•прием антиоксидантов (витамина А, витамина С, лютеина, зеаксантина, цинка) защищает хрусталик глаза от помутнения;
•комплекс необходимых витаминов и антиоксидантов поддерживает метаболические процессы на клеточном уровне и способствует естественному поддержанию зрительных функций.
Ищи Лютеин-интенсив в аптеке ЭВАЛАР по адресу: ул. Лермонтова 103 (пос. ленинский, ост. общественного транспорта "Школьная")
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев