Самая опасная поза для сна

Если у вас есть уже легкие дегенеративные изменения в шейном отделе, то эта поза «спать на животе» может привести в долгосрочной перспективе к протрузиям и грыжам, а так же негативно влияет на мозговое кровообращение и лимфатическую систему
Будьте здоровы
Берегите себя