Как безопасно ходить в гололедицу?

Зимой падения — частая беда. Вот как избежать травм⬇️
⏺️Носите обувь с рифлёной подошвой или накладки против скольжения.
⏺️Двигайтесь медленно, ноги слегка согнуты, шаги короткие.
⏺️Руки должны быть свободны — не прячьте их в карманы.
⏺️На льду избегайте резких движений и поворотов.
⏺️Если чувствуете, что падаете, старайтесь группироваться и падать на бок, а не на руки.
Наше тело