Потеплело! Это значит лишь то, что совсем скоро в ход пойдут шорты, юбки, воздушные платья и, конечно же, купальники. Поддерживать тело в хорошей форме нужно всегд...
Что-то я не видел в армии такой диеты. Да и сброс 4,5 кг за неделю - такая скорость сброса веса к добру не приведет. Максимальный сброс веса за неделю должен составлять не более 1,5 кг. А если кому интересно, что и в каком количестве едят военнослужащие - наберите в поисковике своего браузера "Общевойсковой паек" и "Рацион питания военнослужащего". Приплюсуйте к этому ежедневные физические нагрузки - занятия по физической и строевой подготовке, выполнение учебно-боевых и боевых задач и т.п.
Если вам надоела скучная каша или яичница по утрам, предлагаю приготовить пирожки Минутка на завтрак. Очень простой рецепт, начинка может быть разной, главное, чтобы она быстро ...
Стирка вещей – повседневная процедура, и многие проводят её с помощью стиральной машины. Есть один лайфхак, который поможет стирать одежду гораздо эффективнее и экономичнее. Эта хитрость – це...
Желая получить красивый снимок, люди принимают выгодные позы — стараются зрительно сделать фигуру стройнее. Но при этом часто совершают распространенные ошибки, которые портят ...
Кто делает ремонт в санузле, непременно интересуется вопросом, а какие унитазы лучше для использования в наше время? Моделей в магазинах есть предостаточно, но сути дела это т...
Быстрый рецепт мяса, которое легко приготовить из самых простых ингредиентов. Ингредиенты: Стейк Соль Перец Луковица 1-2 шт. Сыр 100 г Отварные яйца 2-3 шт. Соль Майонез 3 ст.л. Поделиться: Источник
Многие люди в возрасте тратят последние деньги, чтобы обустроить и отремонтировать свои жилища. Но почему-то делают это они зачастую не для себя, а для сво...
Поступки некоторых людей вызывают смех, но потом приходит уважение и даже зависть — эк они ловко придумали! Тем лайфхак и отличается от полноценного решения задачи, что создается на скорую...
Вешенки — вкуснейшая альтернатива мясным блюдам. В период поста или в вегетарианской кухне они являются одним из основных источников необходимого организму белка, а блю...
Нет никаких сомнений в том, что к каждому предмету одежды относится свой тип обуви. Например, спортивную одежду желательно носить со спортивной обувью. Особенно, если вы собираетесь вести активный...
Хотя юкка является экзотическим растением, если говорить о стране ее происхождения, то это очень популярное домашнее растение во многих странах. Можно сказать, что это типичная пальма. Обильная крона...
Комментарии 1