📌КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА: МНЕНИЯ ОСТЕОПАТА И ТЕРАПЕВТА

Эфирные масла не заменят традиционную медицину: если человек чувствует недомогание, ему нужно посетить врача и выполнять его рекомендации. Запахи могут лишь скорректировать самочувствие и настроение. О том, как их применять и выбирать, рассказали специалисты.
Остеопат Ольга Бурлакова отмечает, что эфирные масла могут влиять на рефлексы торможения и возбуждения, нормализуя их — как следствие органы, «подконтрольные» им, функционируют лучше.
Клинический фармаколог Андрей Кондрахин делится, что эфирные масла используются в психиатрии. Но в больницах ароматерапия не применяется из-за риска аллергии у пациентов — ее могут порекомендовать на частном приеме.
Специалисты отметили пользу следующих эфирных масел:
Цитрусовые — улучшают настроение, бодрят.
Мятные — успокаивают.
Хвойные — имеют противовоспалительное свойство при проблемах с верхними дыхательными путями.
Масло лаванды — может улучшать пищеварение, снижать сердечно-сосудистое давление.
Масло можжевельника — снижает болезненность критических дней.
#здоровье