Он приходил ко мне каждую неделю с одним вопросом: «Почему я не могу начать?

». Мечтал писать книгу, учить язык, менять работу. Но вместо этого — бесконечный скролл соцсетей и чувство вины. «Я просто ленивый», — говорил он.
А потом я спросил: «Что будет, если ты все-таки сделаешь это?». Он замер: «Я… испорчу всё. Пойму, что не талантлив. Что это бессмысленно».
Прокрастинация — не лень. Это щит от страха оказаться «недостаточно». Но щит, который душит.
Попробуйте сейчас:
Возьмите лист бумаги.
Напишите: «Если я начну сегодня, самое страшное, что случится — это…».
Допишите первое, что придет. Не анализируйте.
Он написал: «Пойму, что книга — ерунда». Через неделю прислал первые 10 страниц. «Они ужасны. Но я наконец дышу».
Страх не исчезнет. Но можно перестать кормить его своим бездействием.
Что написали вы?