5 шагов к исполнению желаний.

1) Очищение внутреннего и внешнего пространства.
Важно понимать, что пока наше внешнее или внутреннее пространство захламлено, в нем места для прихода нового в нашу жизнь. Поэтому для начала нам важно расчистить этот путь: на внешнем уровне разгрузить от ненужных вещей пространство квартиры или дома, личный стол, сумочку, жесткий диск, содержимое мобильного телефона, почтовый ящик и т.д.; на внутреннем уровне – это избавление от прошлых обид, страхов, осуждений, личных ограничивающих убеждений и ошибочных установок. Чем больше “эмоциональных завалов” бы “разгребем”, тем легче и быстрее будут реализовываться наши желания.
2) Точное определение своих желаний.
Для реализации желаний очень важна ясность мышления и четкое понимание того, что конкретно вы хотите получить в своей жизни. Если поездку, то какую? (в какую страну, город, отель, кто будет рядом с вами, чем хотите там заниматься, где купаться, какие места посетить..) Если улучшить отношения с мужем, то как? (сколько времени и как вы хотите проводить с мужем, в чем будет проявляться его помощь и поддержка, как изменится ваша интимная жизнь? и т.д.)
3)Поднимаем свой уровень энергии.
Для того, чтобы наши желания исполнялись, нам нужна энергия! И чем более значимые желания и цели мы хотим реализовать, тем больше энергии нам нужно.. Сложно открыть свое дело или написать свою книгу, если у вас нет сил вылезти утром из-под одеяла..
Подумайте, какие полезные действия по увеличению уровня своей энергии ((через тело, мысли, эмоции, питание) вы уже делаете? А какие полезные привычки вы сможете встроить в свою жизнь в ближайшее время?
На протяжении последнего года каждый месяц я встраивала в свою жизнь привычки по повышению своего уровня энергии, и была очень рада, когда мне наконец-то удалось встроить привычку, которую я долго откладывала ) Это утренние пробежки. Долгое время я находила для себя разные отговорки (мне же не с кем оставить двух маленьких детишек, у меня много дел по утрам, у нас нет рядом парка для бега, это нереально из-за погоды – дождь, снег, мороз и пр.) Но, когда желание делать ежедневный вклад в свое здоровье, в свой уровень энергии, в новые возможности и свои мечты, превысил желание искать оправдания, нашлась и возможность ) Пока муж собирается на работу и, соответственно, есть кому побыть с младшим ребенком, я сама отвожу старшую дочку в школу (уже в спортивной обуви), и на обратном пути совершаю пробежку. Каких-то 15 минут, а настроение взлетает на несколько баллов, и появляется столько сил, что утренние дела делаются буквально на одном дыхании, появляется много идей и, главное, сил их реализовывать! )
4) 3-D – погружение.
На следующем шаге нам важно “попробовать наше желание на вкус” )
Закройте глаза и представьте себе, что ваше желание уже исполнилось. Постарайтесь увидеть картинку, услышать звуки, прочувствовать запахи, ощутить дуновение ветерка на своей коже, почувствовать свои эмоции и ощущения от реализации этого в вашей жизни. Создавая такую 3-картинку в своем воображении, и постоянно в нее погружаясь, мы, словно настраиваем навигатор на движение к цели, помогаем своему мозгу искать наилучшие решения для реализации нашего желания в реальной жизни.
5) Расслабление.
А теперь очень важный этап, без которого все предыдущие шаги работать не будут.. Форсируя события, ожидая мгновенных результатов и постоянно подгоняя жизнь (“ну когда уже?”, “ну ооочень хочется, чтобы это наконец исполнилось”.. мы тем самым создаем мощный барьер для прихода желаемого в свою жизнь..
Для того, чтобы наши желания исполнялись, нам нужно глубоко поверить в то, что наше желание обязательно сбудется, и … опустить его!
Сохраняйте спокойствие, переключитесь на другие важные и интересные дела, дарите радость себе и другим, и доверьтесь миру! Возможно, его планы на этот счет окажутся намного круче, чем ваши собственные )