👉Усыпляющий смузи для ночного жиросжигания

Видели еду, которая умеет делать несколько дел сразу?
Например, простой смузи, про который расскажу.
🤩 Он выглядит как десерт, работает как снотворное и при этом не шепчет вашей талии «прощай».
Вишня (замороженная, если сезон прошёл) + молоко = мелатонин и спокойная ночь. А чтобы напиток не напоминал кислющий компот из детсада, кидаю пару абрикосов или четвертинку банана.
И да, вам не нужно отчитываться перед совестью, почему вы едите фрукты вечером. Если порция не превращается в тазик — организм спокойно переварит.
Я делаю так:
100 мл молока, горсть вишни, кусочек фрукта для сладости. Блендер — и готово.
Почему это работает?
💡 Белок и клетчатка держат вас сытыми. Мелатонин помогает спать. А в голове не заводится пластинка про «я всё испортила, ведь ела на ночь».
Хотите стройности без нервов? Начните хотя бы с таких мелочей.
Никогда не садитесь на «волшебные» диеты. Лучше выпейте вкусный смузи. 😘
У Ирины Черненко, моей подруги и соавтора по проекту есть специально разработанное "Жиросжигающее меню". В нем собраны рецепты, которые не только помогают сбросить вес, но и по-настоящему радуют вкусом.
Интересно узнать больше?
👉 Полная информация о меню и рецептах доступна здесь ⇒ https://secrets.vkusno-legko.com/jirosjiganie Даже минимальный пакет включает бонусы, которые сделают снимут с вас тяжесть раздумий о том «что бы такое съесть, чтобы похудеть». 😘