Вкуснейший пирог с зеленым луком

Калорийность на 100 грамм - 132 ккал
Белки - 10.3 г
Жиры - 3.3 г
Углеводы - 14 г
И Ингредиенты:
Куриное филе - 150 г
Мука цельнозерновая - 1 стакан
Яйца куриные - 3 шт
Натуральный йогурт - 150 г
Зеленый лук - 200 г
Сода - на кончике ножа
Соль, перец - по вкусу
П Приготовление:
1) Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности и порезать кусочками, либо разобрать на волокна.
2) Зеленый лук помыть и мелко покрошить.
3) Яйца взбить с солью до стойких пиков при помощи миксера. Затем, продолжая взбивать добавить муку, соль и соду. Затем добавить йогурт.
4) Смешать тесто с куриным филе и луком.
5) Форму для запекания смазать маслом, выложить тесто и поставить запекаться в духовку на 30-35 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!