Предыдущая публикация
Очень вкусно!
Калорийность на 100 грамм - 99 ккал
Белки - 11 г
Жиры - 5.1 г
Углеводы - 2.5 г
ИИнгредиенты:
Творог обезжиренный - 1 пачка
Яйца куриные - 2 шт
Помидор - 1 шт
Сладкий перец - 1 шт
Сыр - 70 г
Укроп, петрушка - 20 г
Соль, перец - по вкусу
ППриготовление:
1) Болгарский перец и помидор мелко нарезать.
2) Творог смешать с яйцами. Добавить тёртый на мелкой терке сыр и мелко нарезанную зелень. Добавить перец и помидор. Посолить, поперчить и перемешать.
3) Формы для запекания смазать маслом. Выложить творожно-овощную массу и запекать в течение 30 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2