Предыдущая публикация
Калорийность на 100 грамм - 105 ккал
Белки - 4.4 г
Жиры - 4.5 г
Углеводы - 11 г
И Ингредиенты:
Консервированная белая фасоль - 300 Г
Вода (кипяченая) - 100 мл
Горчица - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Лимонный сок - 1-2 ст.л.
П Приготовление:
1) Консервированную фасоль положить в блендер, добавить воду, горчицу, соль и оливковое масло.
2) Взбить на максимальной скорости до однородной массы и добавить 1 ст.л лимонного сока. Попробовать на вкус.
3) Продолжать взбивать до пышной консистенции, если нужно добавить ещё лимонный сок.
Приятного аппетита!😋😋😋
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1