Энергетические батончики

Калорийность на 100 грамм - 237 ккал
Белки - 5.5 г
Жиры - 7.6 г
Углеводы - 39 г
И Ингредиенты:
Хлопья овсяные - 50 г
Фруктовое пюре из детского питания - 100 г
Изюм - 50 г
Семена подсолнечника - 1 ст.л.
Кунжут - 1 ч.л.
Мёд - 1 ч.л.
П Приготовление:
1) Изюм залить кипятком на 10-15 минут.
2) Смешать все ингредиенты и оставить на 15 минут.
3) Застелить противень пергаментом и выложить массу в один слой.
4) Запекать в духовке 10 минут при температуре 180 градусов, затем достать и разрезать пласт на батончики, но не до конца, а наполовину по глубине, чтобы обозначить границы каждого батончика. Затем поставить запекаться ещё 10 минут.
5) Достать пласт, остудить и разломать на батончики!
Приятного аппетита!