Предыдущая публикация
Калорийность на 100г: 100 Ккал
Белки: 12.2г
Жиры: 4.5г
Углеводы: 2г
И Ингредиенты:
Куриное филе - 250 г
Шампиньоны - 170 г
Замороженный зеленый горошек - 100 г
Яйца - 3 шт
Йогурт натуральный - 3 ст.л
Оливковое масло - 1 ст.л.
Соль, перец - по вкусу
П Приготовление:
1) Отварить до готовности яйца и курицу. Мелко порезать.
2) Шампиньоны обжарить на оливковом масле и посолить.
3) Зеленый горошек погрузить в кипящую воду и варить в течение 5 минут.
4) Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить и заправить натуральным йогуртом.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2