Белая рыба, запеченная под горчицей

Калорийность на 100г: 125 Ккал
Белки: 14г
Жиры: 7г
Углеводы: 1.6г
И Ингредиенты:
Филе белой рыбы - 500 г (треска,хек и т.д.)
Горчица - 2 ст.л (не острая)
Масло оливковое - 2 ст.л
Соль, перец - по вкусу
Зелень - по вкусу
П Приготовление:
1) Смазать филе рыбы оливковым маслом, обсыпать солью и перцем.
2) Обмазать со всех сторон горчицей и посыпать зеленью.
3) Застелить противень фольгой.
4) Разогреть духовку до 200 градусов и поставить рыбу запекаться на 15-20 минут.
Приятного аппетита!