Смузи в тарелке

ИИнгредиенты:
Молоко — 300 Миллилитров
Кокосовая стружка — По вкусу
Семена льна — По вкусу
Яблоко — 1 Штука
Сельдерей — 2 Штуки
Морковь — 1-2 Штук
Яблочный сок — 100 Миллилитров
Мюсли — По вкусу
Корица — По вкусу
Банан — 1 Штука
Кешью — 30 Грамм
Какао — 1 Чайная ложка
Овсяные хлопья — 2-3 Ст. ложек
Киви — 1 Штука
Грейпфрут — 1 Штука
Для первого варианта поместите в чашу миксера клубнику, чернику и молоко, все взбейте. Вылейте смузи в тарелку, украсьте черешней, кокосовой стружкой и семенами льна. Приятного аппетита!
2. Для второго варианта поместите в чашу миксера нарезанное кубиками яблоко, нарезанный сельдерей и натертую морковь. Добавьте яблочный сок, все взбейте. Вылейте смузи в тарелку, украсьте мюсли, орехами, корицей. Приятного аппетита!
3. Для третьего варианта поместите в чашу миксера банан, кешью, какао, мюсли и молоко. Взбейте. Вылейте смузи в тарелку, украсьте творогом, орехами, сухофруктами, киви и грейпфрутом. Приятного аппетита!