ЗАКУСОЧНЫЙ САЛАТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ФАСОЛИ С ТУНЦОМ ЗА 5 МИНУТ #рецепты_VeronikaDiet на 100 грамм - 117 ккал Б/Ж/У: 12/ 3/ 11 Ингредиенты белая консервированная фасоль - 1 банка (около 425 гр.

) тунец консервированный в масле - 1 банка (около 180 гр.) лук репчатый - или лук шалот, или красный лук - 1 небольшая луковица (около 30 гр.) сок и цедра лимона - по вкусу любимая зелень - 10 гр. соль, перец - по вкусу Способ приготовления: лук режем мелко открываем банку с фасолью и сливаем жидкость открываем банку с тунцом, сливаем масло, разминаем рыбу вилкой натираем немного лимонной цедры и выжимаем лимонный сок фасоль с тунцом соединяем все ингредиенты, перчим (можно не солить) и при желании сбрызгиваем лимонным соком, добавляем измельченную любимую зелень Приятного аппетита!