Идеальные панкейки для фитнес-завтракаИнгредиенты:• Овсяные хлопья (немного можно измельчить) 50 г• Обезжиренный кефир или молоко 100 г • Яйцо 1 шт.

Приготовление:Смешиваем все ингредиенты и жарим без масла на антипригарной сковороде.Можно кушать с медом, ягодами, да и вообще с чем угодно!#POW_яйцо #POW_кефир #POW_овсяныехлопья