Творожно-маковый диетический торт#рецепты_VeronikaDietна 100грамм - 105.

14 ккалБ\/Ж\/У - 10.54\/5.26\/3.34Ингредиенты:Творог обезжиренный - 300 гЯйцо - 6 штОтруби овсяные или пшеничные - 6 ст. л.Мак - 30 гЛимон - 1 штОбезжиренное молоко - 1 стСтевияПриготовление:1. Три яйца и три белка взбиваем 5 мин. До густой пенки. 2. Мак и отруби смешать и добавить к яйцам, перемешать. 3. Добавить стевию, перемешать. 4. Выливаем массу на небольшой противень, застеленный пергаментной бумагой и распределяем. 5. Отправляем в духовку на 7-8 мин, предварительно разогретую до 200 градусов.6. Берём стакан молока, 2 желтка, перемешиваем до однородной массы, ставим на медленный огонь, постоянно помешивая. 7. Натереть цедру лимона, выдавить сок лимона, добавить в крем, не переставая помешивать. Варим 10 мин. Дать немного остыть крему. И коржам. 8. Обезжиренный творог взбиваем блендером, добавляем крем и стевию. Взбиваем до сметанного состояния. 9. Режем тесто на куски и промазываем хорошенько, не жалея крема. Украшаем. В холодильник на ночь.Приятного аппетита!