Котлетки из индейки по-греческиИнгредиенты:700 г фарша из индейки1 стакан натертого кабачка или цуккини (сок отжать)2 ломтика цельнозернового хлеба1\/4 стакана крошек из цельнозернового хлеба1 большое яйцо3 зубчика чеснока (порубить)1\/4 луковицысвежая зелень (петрушка, мята)сухой ореганосоль, перец, немного масла (спрей)Приготовление: Намочите хлеб водой, отожмите.

Смешайте с остальными ингредиентами.Сделайте 16 котлеток и обжарьте на сухой сковороде с антипригарным покрытием или на слегка сбрызнутой маслом.Подавайте с соусом из йогурта, чеснока и зелени.Порций: 4Калорий в порции: 202 ккалПриятного аппетита!