Прекрасное начало дня: простые творожные оладьиИнгредиенты:• 100 г обезжиренного творога• 1 яйцо• 90 г цельнозерновой муки (можно овсяную)• 100 мл обезжиренного кефира• 1\/3 ч.

л. содыПриготовление:Смешать все ингредиенты, жарить на хорошо разогретой сковороде с двух сторон.Подавать лучше всего с фруктами и ягодами.