Фитнес-блины - 95 ккал

Ингридиенты:
1 стакан овсяных хлопьев
1/2 л молока
1/2 л воды
2 ч. ложки сахарного песка
1 яйцо
Соль по вкусу
Рецепт:
1). Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
2). Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.