Предыдущая публикация
- 40 г овсяных хлопьев
- 200 мл молока - коровьего или миндального
- 1 ст ложка кокосовой стружки
- половина банана
- 1 ч л семян льна
- 50 г малины
- 1 ст л меда
- 1/2 ч л корицы
Насыпать половину овсянки на дно стакана или баночки. Залить половиной молока. Добавить мед. Посыпать корицей, семенами льна, кокосовой стружкой. Положить нарезанный банан и малину. Уложить второй слой точно так же. Поставить на ночь в холодильник. Утром можно есть. Очень вкусно!


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев