Все очень просто, как все гениальное – соблюдая несколько элементарных правил можно охладить воздух в помещении и сэкономить на электричестве. Кондиционер, конечно, гениальное изобретение, но, если у вас его нет либо не хочется включать постоянно, можно прислушаться к советам опытных хозяек и снизить жару на несколько градусов другими методами. Долой солнце  Если ваши окна выходят на солнечную сторону, необходимо позаботиться от защите – на помощь придут плотные шторы либо более современный вариант – жалюзи. Важно, чтобы они были светлыми, чтобы лучше отражали свет и не превращали квартиру в мрачную берлогу. Обращайте внимание на характеристики материала штор – должна присутствовать маркировка Black-out — это такое покрытие, которое специально используют для максимального отражения солнечных лучей и создания плотной тени. Теплоизоляция и тонировка Утепление наружных стен домов имеет и еще один плюс – фактически это теплоизоляция, которая помогает удерживать внутри помещения нужную температуру и снижает влияние на нее температуры наружной. Таким образом, защитив стены от холода, мы защищаем квартиру и от жары. Если окна выходят на южную сторону, стоит задуматься о тонировке стекол – специалисты наносят специальное покрытие, которое частично поглощает солнечные лучи. Если нет желания решать проблему глобально, можно использовать обычную фольгу – ее можно прикрепить к раме и снять, когда необходимость отпадет. Закройте окна

Если на улице жара, то проветривание, за которое мы всегда ратуем, принесет больше вреда, чем пользы. Проветривайте квартиру поздним вечером, когда жара спадет, ранним утром, пока воздух не накалился, а если есть такая возможность – оставьте окна открытыми на всю ночь. При этом позаботьтесь о защите ребенка от комаров, вед эти насекомые тоже не переносят жару, но активизируются в прохладное время суток. Установите противомоскитные сетки, заведите растения, отпугивающие комаров, в крайнем случае – включите на короткое время фумигатор, но выбирайте пластинки без запаха и рассчитанные на детей. Вентилятор и вода Если у вашего вентилятора не функции распыления (а сейчас продают и такие удобные устройства), поставьте миску с холодной водой на пути потока воздуха. Таким образом мы увеличиваем и скорость испарения воды, а температура воздуха в помещении при этом может снизиться на несколько градусов. Еще один способ охладить воздух при помощи вентилятора: наберите в пластиковые бутылки воду, смешанную с солью, заморозьте их и поставьте перед вентилятором. Когда лед растает, уберите бутылки в морозилку, а на смену поставьте новые. Влажная уборка Делайте влажную убору как минимум два раза в день – утром и вечером, а в течение дня увлажняйте воздух и пол, разбрызгивая прохладную воду из пульверизатора. Утреннее мытье полов поможет сохранить воздух, немного остывший после ночи, а когда он подсохнет, закройте окна и прикройте шторы, не дожидаясь, когда солнце поднимется выше. Вода это спасение в жаркую погоду, поскольку испаряясь, она значительно снижает температуру воздуха, тела и всех предметов.  Берегите электричество Выключите все электроприборы, если вы ими не пользуетесь – прежде всего, это касается компьютера и телевизора и лампочек накаливания. Вы даже не представляете, насколько работающие устройства нагревают воздух, даже если он находятся в режиме «сна». Работу стиральной и посудомоечной машинки отложите на вечер, ну и, конечно, не включайте духовку в самую жару. И еще один маленький совет – не принимайте во время жары холодный душ или ванну, таким образом можно заработать спазм сосудов кожи, что помешает процессу теплоотдачи. По этой же причине не стоит прикладывать лед – только смоченное в прохладной воде полотенце. Для того чтобы охладиться и не навредить себе, используйте воду близкую к температуре тела или чуть теплее.