Убедитесь, что то, что вы делаете, действительно необходимо.Удостоверьтесь, что у вас нужное лекарство, выписанное врачом, и шприц необходимого объема.Тщательно вымойте руки, протрите их одноразовым полотенцем.Найдите подходящий предмет (тарелку или лоток), на котором вы разместите все, с чем будете работать, и продезинфицируйте его поверхность.Расположитесь в месте с хорошим освещением. Попросите вашего «пациента» прилечь: так его мышцы будут расслаблены.Наденьте стерильные перчатки, продезинфицируйте их спиртом.Приготовьте ватные тампоны, смоченные в спирте, или спиртовые медицинские салфетки.

Если лекарство холодное, согрейте его в руках.Откройте упаковку со шприцем.Обработайте руки и ампулу антисептиком, откройте ее и наберите лекарство. Если у ампулы резиновая крышка, которую нужно проколоть, после набора лекарства замените иглу — она может затупиться.Если вы случайно дотронулись до иглы, ее также нужно заменить.Переверните шприц вверх иглой и выпустите каплю лекарства, чтобы вышел воздух.На ягодице того, кому вы будете делать укол, мысленно нарисуйте большой крест, разделяющий ее на 4 части. Колите в верхнюю наружную часть, так вы точно не попадете в нерв.

Протрите антисептиком место, куда будете колоть лекарство, двигаясь от центра к периферии.Разместите иглу под углом 90° к коже (внимание: это относится только к внутримышечным инъекциям).Одним уверенным и быстрым движением воткните иглу в ягодицу. Примерно 1/3 иглы должна остаться снаружи.Вводите лекарство медленно, так «пациенту» будет комфортнее.Следите, чтобы шприц не дергался. Можно держать его одной рукой, а другой давить на поршень.Приложите спиртовую салфетку к коже рядом с местом укола. Одним движением вытащите иглу и прижмите ранку салфеткой.Закройте иглу колпачком, выбросьте использованные инструменты.Вымойте руки. Вы молодец, вы справились!

В этом случае попасть в ягодицу будет сложнее, поэтому используйте наружную часть бедра.Сядьте на стул и расслабьте ногу. Вам нужна средняя треть бедра с наружной стороны.Подготовительные мероприятия и сам процесс аналогичны действиям при уколе в ягодицу. Кожа также протыкается перпендикулярно.Если вам сложно попасть в нужное место или вы очень худой, сформируйте рукой складку на бедре и колите в нее. Проследите, чтобы в складке оказался только жир, а не мышцы.

Никогда не используйте шприц или иглу повторно.Не бойтесь обработать что-то спиртом лишний раз — ведь лучше перестраховаться.Еще раз напоминаем, что в случае, если вам нужен укол, лучше всего обратиться за помощью к врачу.