Чем полезен сбитень, как его приготовить и правильно пить 📌🔥🔥

Когда вы пришли домой с холодной улицы, хочется поскорее согреться изнутри. Обычно все готовят чай, что весьма неплохо, особенно если он с медом, лимоном и душистыми травами.
Но есть отличная альтернатива, которую очень уважали наши предки-славяне. Это русский напиток – сбитень. Он великолепно согревает, является противовирусным и противовоспалительным средством. А еще сбитень стимулирует кровообращение и метаболизм, налаживает пищеварение, повышает тонус организма. Как его приготовить?
Потребуются следующие ингредиенты:
• 4-5 листиков сушеной мяты;
• 130-160 гр меда (желательно липового, акациевого или разнотравного);
• 90 гр сахара;
• 3 гр корицы;
• 5 горошин перца черного;
• 5 высушенных бутонов пряной гвоздики;
• 2 чайные ложки имбирного порошка;
• вода питьевая.