Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции: упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова
Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять,
что означает это определение, нужно обратиться к анатомии.
Межпозвоночные диски — это своего рода прокладки между позвонками, от
них зависит подвижность, гибкость и прочность позвоночника.
Твердая оболочка (фиброзное кольцо) и полужидкое пульпозное ядро — вот
из чего состоит каждый диск. Порой одного неосторожного движения
достаточно, чтобы фиброзное кольцо надорвалось.
Через разрыв или трещину жидкость из ядра вытекает, защемляя нервные
окончания спинного мозга. Сам диск от надавливания позвонков, как
воздушный шарик, выпячивается. Так образуется грыжа межпозвоночного
диска.
Шамиль Аляутдинов, столкнувшись в 30-летнем возрасте с серьезным
заболеванием позвоночника, не опустил рук и вплотную занялся своим
здоровьем. Так сформировался комплекс упражнений, который буквально
поставил этого человека на ноги (хотя врачи уже считали его инвалидом).
Упражнения для спины и позвоночника
Межпозвоночная грыжа характеризуется не только болевыми ощущениями в
спине, а и возникновением ряда других симптомов, казалось бы, не
связанных с позвоночником: головные боли, проблемы с желудком, почками,
печенью.
Устранить грыжу можно двумя путями: посредством хирургического
вмешательства или при помощи специальных упражнений. Детально изучив
строение позвоночника и природу возникновения межпозвоночной грыжи,
Шамиль Аляутдинов выбрал второй способ.
Посмотри видеоролик, в котором известный религиозный деятель
рассказывает о своем исцелении и показывает упражнения для лечения
межпозвоночной грыжи.
МЫ просто ОБОЖАЕМ ЭТОТ САЛАТЯ могу есть это блюдо всю жизнь!
Оно настолько вкусное, что вы будете готовить его хоть раз в неделю. Полезное овощное блюдо. Уникальный вкус! Чтобы приготовить, нужно всего несколько простых ингредиентов. Готовить очень просто, а так вкусно! Летом можно есть холодным. #видео
Рецепт:
Свинина - 350 г Вода Картофель - 700 г Капуста - 400 г Лук - 1 шт Морквовь - 1 шт Масло растительное Томатная паста - 70 г Томат консервированный - 350 мл Смесь перецев - 1 ч.л. Соль по вкусу Перец сладкий консервированный - 1 шт Укроп Петрушка #кухня#обед#капуста
Комментарии 13