✨💕Как улучшить память💕✨

💧Сон💧
🌷Высыпайтесь, чтобы улучшить память. Спите не менее 8 часов, чтобы ваш мозг и нервная система отдохнули и были в здоровом состоянии🌷
💧Читайте больше книг💧
🌷Когда вы читаете – ваш мозг самостоятельно и автоматически запоминает прочитанную информацию, а если она еще жизненная и позитивная – так тем более! В вашем мозге всплывают яркие образы, включается воображение! Чтение – отличная тренировка для вашей памяти, также у вас повышается словарный запас слов и интеллект🌷
💧Учите больше💧
🌷Больше старайтесь выучить и запомнить. Учите стихи, параграфы, отрывки из произведения, всё это поможет улучшить память🌷