🐚🌟 Как провести выходной с пользой 🌟🐚

💎 Чтобы чувствовать себя лучше, тебе стоит выпить с утра натощак холодной кипяченой воды и сделать хотя бы небольшую физзарядку💪💕
☀💅 1. Утро
Вот и настало утро твоего великолепного дня. С утра, когда будешь умываться, улыбнись своему изображению в зеркале. И скажи себе: "Сегодня у меня все будет хорошо!" Улыбайся чаще в течение дня людям, и они ответят тебе тем же✨
🍲⭐ 2. Вкусный завтрак
Утром мы также должны питаться. Но только не кушайте утром сложные углеводы, такие как мясо, минеральная вода, выпечки и т.д. Организму утром нужна легкая еда, можете приготовить кашу с фруктами, смузи или салат из овощей🌼💗
💆🌂 3. Свободное время
⭐ Настало время в которым ты сможешь делать что угодно. Можешь в это время погулять в парке, выпить чашку кофе с друзьями или просто обновить свой личный дневник (если у тебя он есть)🌸
📚💫 4. Книга
Прочитай любую книгу, которую тебе задали преподаватели или просто подходящую по душе книгу🙈💕
💎💗 5. Комната
Можно и немного сделать уборку в своей комнате. Вытри пыль, застели кровать, убери все из рабочего стола и конечно же подмети полы🐱
📡✨ 6. А сейчас можешь зайти в интернет, но только с пользой. Зайди в нашу группу и почитай новости, послушай музыку, поищи рецепты вкусняшек, используй интернет с пользой💓
🌟🔆 7. Долго не смотри телевизор или другие приборы, ведь нашим глазам также нужен отдых. Можешь прочитать на вечер пару листков какого нибудь сочинения или принять ванну🚿💆
🌙 8. Сон
Вот и подошел наш день к концу, пора и нам укутаться в одеяло и засыпать💤💕