Оздоровительные меры после похмелья Довольно большому количеству людей в своей жизни, неоднократно приходилось сталкиваться с таким не очень приятным ощущением как похмелье. Данное состояние, человек начинает испытывать по истечению некоторого времени после употребления чрезмерного количества алкоголя. Основные симптомы похмелья знают многие, а именно: сухость во рту, головные боли, замедленная реакция и даже в некоторых случаях частичная потеря памяти. И все же это имеет некоторые положительные моменты. Во-первых, похмельный синдром, является прямым свидетельством того, что у человека нет зависимости от алкоголя, а во-вторых возникает хотя бы временное отвращение к спиртному. Группа "Совет дня" предлагает вашему вниманию различные методы борьбы с последствиями чрезмерной выпивки. Методы спасения от похмелья Все знают, что влияние алкоголя на организм многократно оценивается с отрицательной стороны. Спирт и вместе с ним все токсические примеси, входящие в состав алкогольных напитков, разрушающе действуют на нервную систему, отравляют клетки головного мозга, обезвоживают организм. В результате всего этого появляется так называемая тошнота, слабость, повышается давление. На сегодняшний день существует достаточное количество способов борьбы с алкогольным синдромом. Первое с чего следует начать данное мероприятие – это утоление жажды. Для предотвращения возникновения рвоты, рекомендуется пить жидкость небольшими глотками, на протяжении полутора часа. Можно вспомнить средства, употребление которых поможет восполнить потерю электролитов: калия, фосфора, натрия. Эти компоненты в достаточном количестве содержаться в следующих продуктах, таких как: квашеная капуста, курага, огуречный рассол. Еще одним шагом в избавлении от похмелья, считается возобновление уровня pH в крови. Восстановить необходимый баланс, поможет аскорбиновая кислота. А вообще самым идеальным методом борьбы, является посещение сауны, потому как вместе с потом выходят все негативные вещества. Антиалкогольная микстура У многих людей, обычные застольные посиделки, плавно перетекают в длительный запой. Следовательно, необходимо принимать радикальные меры, чтобы вывести близкого человека из такого состояния. Для этого требуется взять чайную ложку нашатыря, развести его в стакане воды и предложить выпить страдающему похмельем. Затем нужно просто много пить. Важно помнить и то, что алкоголь во время диеты полностью противопоказан. Распитие спиртных напитков натощак или без хорошей закуски, приводит к наиболее тяжелым видам похмелья. Поэтому прежде чаем начать выпивать, желательно поесть чего-нибудь жирного, это поможет организму намного проще справиться с неприятными последствиями. Каждый человек должен помнить о том, что к употреблению алкоголя нужно подходить с умом. Ведь намного легче предотвратить возникновение проблемы, чем потом от нее избавляться, а, как известно последствия всего этого, могут быть самыми печальными. Чтобы не потерять совет, жмите "Класс!", а потом "поделиться". Совет будет на вашей стене В Одноклассники. Всё ОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!! в нашу группу: http://ok.ru/sovetday У нас Вы найдете много интересных и полезных советов!!☛☛