Полезные свойства клубники

Клубника - очень вкусная ягода, которую чаще наблюдаем на прилавках магазинов, рынков или огородах.
Своим кисло-сладким, свежим и сочным вкусом, клубника завлекает в летний период времени.
Она обладает полезными свойствами, как витамин С, что в пяти ягодах средней величины, сколько в одном большом апельсине.
Даже фолиевой кислоты больше, чем в винограде или малине.
Если клубнику употреблять ежедневно, так сразу состояние здоровья улучшается, силы прибавляются и энергия увеличивается в несколько раз. Клубника прекрасно справляется с вирусами, в качестве чудодейственного полезного лекарство против гриппа и простуды.
Поэтому кушайте клубнику, которая поможет побороть слабость всего организма.
Врачи выписывают клубнику даже при болях в желудке, так как в ней содержится противовоспалительные и противомикробные действия.
Ягоды клубники используют против воспалительных заболеваний горла и носа, а также устраняет неприятный запах изо рта. Ведь в ней содержится йод, с которым можно отказаться в летний период от йодирования пищи.
Известным фактом является и то, что клубника оказывает мочегонные свойства, что так хорошо при проблемах с печенью и почками.
Благодаря своему сладкому вкусу, является даже сахаропонижающей ягодой. При желчнокаменной болезни, необходим свежий клубничный сок, а именно около четверть стакана, выпивать утром на голодный желудок.
Во время разгрузочных дней, клубника прекрасна для похудения. Конечно, если нет аллергии, то необходимо съедать от 1 и больше кг. Еще известно, что ягода помогает вывести лишнюю воду из всего организма.
Вылечиться от бессонницы и нормализовать артериальное давление поможет отвар из листьев клубники и ягод.
Также улучшает состояние и борется с такими заболеваниями, как анемия, ломкость сосудов, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония, заболевания почек и мочевыводящих путей, кишечные инфекции, камни в желчном пузыре, холецистите.
Полоскать при ангине - горло, рот при стоматитах, а именно, необходимо применять водный настой ягод.
Маска из клубники лечит угревую сырь, сужает расширение вен и сушит.
Для этого смазать ею лицо и через 15-20 минут кашу из клубники положить на лицо, завернутую в марлю.
Тогда кожа приобретет эластичность и подтянутость. Соком клубники смягчают и отбеливают кожу.