Предыдущая публикация
Полезное мороженое с бананом и авокадо!
Летний десерт, который готовится за 5 минут.
"Настоящее удовольствие — это когда вкус и польза идут рука об руку."
В жару так и тянет за мороженым, но покупное часто перегружено сахаром, ароматизаторами и жирами. А ведь можно приготовить дома невероятно нежный, сливочный и полезный вариант — с авокадо и бананом.
Бананы дадут сладость и плотную текстуру, авокадо — кремовость и полезные жиры, а йогурт сделает вкус ещё мягче.
Рецепт:
— 1 спелый авокадо
— 2 спелых банана
— 150 мл йогурта без добавок или кокосового молока
— 1–2 ст. л. мёда (по желанию)
— Щепотка ванили
Бананы очистите, нарежьте и заморозьте минимум на 2 часа.
Авокадо очистите и порежьте.
Рецепт:— 1 спелый авокадо
— 2 спелых банана
— 150 мл йогурта без добавок или кокосового молока
— 1–2 ст. л. мёда (по желанию)
— Щепотка ванили
Бананы очистите, нарежьте и заморозьте минимум на 2 часа.
Авокадо очистите и порежьте.
Сложите все ингредиенты в блендер.
Взбейте до нежного крема.
Можно подать сразу или заморозить ещё на пару часов для более плотной текстуры.
Такое мороженое не только утолит жажду сладкого, но и подарит заряд энергии, витамины и лёгкость в желудке.
А вы бы попробовали мороженое из авокадо и банана или для вас это слишком смело?
Благодарите автора поста пальцем вверх, а если идея вам по душе — сохраните на свою страничку, пусть друзья тоже попробуют приготовить. Делитесь в комментариях своими необычными рецептами мороженого.
Следующая публикация
Нет комментариев