Смузи из банана и абрикоса – отличный способ насладиться вкусом лета!

Этот фруктовый коктейль готовится элементарно. Берите спелые абрикосы, они должны быть мягкими на ощупь. Жидкость можно использовать любую: минералку с газом или без, или просто чистую фильтрованную воду. Если любите похолоднее, заранее охладите воду в холодильнике, получится особенно освежающе в жару.


Подсластить можно сахаром, медом, сиропом, или даже сахарозаменителем – на ваш вкус. Если смузи слишком густой, добавьте еще немного жидкости и взбейте еще раз. Лучше всего пить его сразу после приготовления.


Ингредиенты:
Банан - 1 шт.
Абрикос - 5 шт.
Сахар - 1 ч.л.
Вода минеральная - 150 мл


Как приготовить:


Подготовьте фрукты: помойте абрикосы и промокните их бумажным полотенцем. Разделите абрикосы пополам, выньте косточки и положите мякоть в блендер. Очистите банан, нарежьте кружочками и добавьте к абрикосам.


Добавьте сахар или мед по вкусу. Для аромата можно добавить немного ванильного сахара или щепотку корицы.


Влейте минеральную воду и взбивайте все вместе в блендере 3-4 минуты, пока фрукты полностью не превратятся в однородную массу.


Перелейте готовый смузи в стакан и сразу же подавайте. По желанию, можно добавить несколько кубиков льда для охлаждения.


Наслаждайтесь!