❄️🌸 Профилактика женского здоровья зимой | советы гинеколога.

▫️Катаева Елена Сергеевна
▫️ врач-гинеколог
С приходом зимы, после понижения температуры, организм человека начинает адаптироваться к новым погодным условиям: холоду на улице, сокращению светового дня. Для людей этот процесс перестройки является стрессом, особенно это травматично для женщин.
На этом фоне проявляются обострения имеющихся хронических заболеваний, повышается риск возникновения новых в острой форме.
🆘 В условиях низких температур заметно повышается риск возникновения воспалительных заболеваний органов мочеполовой системы. Следствием переохлаждения может стать цистит, пиелонефрит, вульвовагинит, эндоцервицит.
➡️ Подойдите ответственно к выбору гардероба на зиму. Лучше отдавать предпочтение длинной верхней одежде, обязательно носить теплые колготы и удобную обувь на толстой подошве.
➡️ Еще одна рекомендация касается избегания взаимодействия с холодными поверхностями (например, сидеть на холодных каменных скамейках) и исключения всех факторов, которые могут привести к переохлаждению. Чаще всего заболевают автоледи, так как одеваются довольно легко для езды в автомобиле, но во время выхода на улицу, холод легко проникает в самые сокровенные места.
🆘 Нестабильная работа иммунной системы, сезонная депрессия, перенесенные заболевания и прием антибиотиков могут стать факторами для возникновения молочницы (кандидоза).
➡️ Профилактика кандидоза выдвигает на первый план необходимость в укреплении иммунитета и поддержания здоровой микрофлоры, корректировке рациона, включении в его состав необходимых витаминов и микроэлементов.
Опасность «женских» заболеваний заключается в осложнениях. Если женщина ждет что само все пройдет или занимается самолечением и не посещает врача, то, с высокой долей вероятности, воспаление перейдет в хроническую форму.
🙏🏻 Внимательно и бережно относитесь к своему здоровью, а так же проходите профилактический осмотр у врача-гинеколога 1 раз в год.
Удобная запись к Елене Сергеевне по ссылке: ➡️ clck.ru/sXQCo ⬅️