Приветствую Вас! Я точно знаю: наши внутренние органы, особенно поджелудочная железа, иногда требуют нежной, но твёрдой поддержки. Когда начинаются проблемы, не стоит сразу хвататься за тяжёлую артиллерию. Иногда травяные настои могут прекрасно снять воспаление и ощутимо улучшить самочувствие.
Вот почему это важно: травы работают мягко, а наша задача — максимально облегчить жизнь этому трудолюбивому органу. Запомните правило: в эти настои мы категорически не добавляем ни сахар, ни мёд. Это, знаете ли, только навредит!

Сбор №1: Тяжёлая артиллерия (Череда и компания)

Это, пожалуй, самый серьёзный и проверенный мною рецепт. Он сложный, но действенный. Моя тёща, по секрету, использует его уже много лет.
Вот как это работает:
1. Состав: Берём три столовых ложки сушёной и измельчённой череды. К ней добавляем по одной столовой ложке мать-и-мачехи (тоже сухой и измельчённой) и корней девясила.
2. Готовим: Эту "команду" заливаем 0,5 литра кипятка. Лучше всего, конечно, настаивать это добро в термосе в течение целого часа.
3. Пьём: Процедите, чтобы не было жмыха, и пейте три раза в день по трети стакана (около 65–70 мл). Принимать — за полчаса до еды.
4. Курс: Две недели пьёте, а потом делаете перерыв на три недели. Затем, если нужно, курс можно повторить.
Но есть проблема (Противопоказания): Если у Вас обострилась язва желудка или двенадцатиперстной кишки, если Вы гипотоник (пониженное давление), есть серьёзные проблемы с почками или, естественно, если Вы в ожидании прибавления (беременность) или кормите малыша. Ну, и аллергию никто не отменял.

Сбор №2: Лёгкий и ароматный (Ромашка, Календула и Тысячелистник)

Этот сбор более нежный, но тысячелистник тут, знаете ли, придаёт ему характер.
Смотрите, какая штука:
1. Состав: Берём по одной столовой ложке измельчённых сухих цветков ромашки и календулы, а также травы тысячелистника.
2. Готовим: Заливаем всё это снова 0,5 литра кипятка. На этот раз достаточно настоять полчаса.
3. Пьём: Процеживаем и пьём по 100 миллилитров (примерно полстакана). Принимать надо четыре раза в день за 30 минут до приёма пищи.
4. Курс: Две недели пьём, потом делаем небольшой перерыв (одну-две недели), и можно повторить.
Ограничения: Тут список чуть шире. Помимо стандартных — язва, беременность, гипотония и аллергия, — сюда добавляются проблемы с желчным пузырём и желчевыводящими путями. Будьте внимательны!

Сбор №3: Дуэт для спокойствия (Ромашка и Бессмертник)

Это самый простой, "ленивый" рецепт. Ромашка и бессмертник — классический дуэт.
Вот как это сделать:
1. Состав: По одной столовой ложке измельчённых сухих цветков ромашки и бессмертника.
2. Готовим: Заливаем скромными 200 мл кипятка (это всего стакан). Ждём полчаса, процеживаем.
3. Пьём: Принимаем по половине стакана (около 100 мл) два раза в день за полчаса до еды. Кстати, этот настой лучше пить охлаждённым.
4. Курс: Две недели, потом перерыв на 1–2 недели, и снова в бой, если требуется.
Осторожно! В этом случае, помимо язвы, аллергии, беременности и лактации, категорически нельзя пить, если у Вас панкреатит в период обострения или желчнокаменная болезнь. Серьёзные вещи, тут самолечение опасно!

В общем, травяные настои — это прекрасно, но всегда помните: они — помощники, а не основное лечение. И, конечно, надо всегда слушать своего доктора!