мотокросс в волгограде

Боль в спине, а надо на работу. Что делать? 1️⃣Боль из любого места идёт в спинной мозг и дальше в головной — поэтому важно блокировать её и «на месте», и в мозге. 2️⃣Для блокады в мозге подойдут нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): • парацетамол 1000 мг • ибупрофен 400 мг • напроксен 1 таблетка (действует дольше — 12 часов; первые два работают 4–6 часов). 3️⃣Для воздействия на источник боли можно использовать разогревающие пластыри без рецепта. 4️⃣Схема экстренной помощи: таблетка НПВС + разогревающий пластырь на место боли. На 6–12 часов вы снова работоспособны, но дальше нужно разбираться с причиной боли. #доктормалышева #боль #медицинскиесоветы.