🤓
Правильный матрас – ключевой элемент комфортного сна и здоровой спины. Однако, как понять, что выбранный матрас не соответствует вашим потребностям и может вызвать проблемы с сном и здоровьем?
Рассмотрим несколько признаков 👇
🔹 Болит спина и шея
Если вы ощущаете боли в спине после ночи на матрасе, внимательно анализируйте их характер. Если боли появляются только после сна и улучшаются в течение дня, это может свидетельствовать о том, что матрас не обеспечивает нужной поддержки.
🔹 Беспокойный сон
Если вы постоянно переворачиваетесь, ищете удобное положение или просыпаетесь из-за дискомфорта, это может указывать на проблемы с вашим текущим матрасом.
🔹 Вес и телосложение
Ваши физические параметры, включая вес и телосложение, могут оказать влияние на ваш выбор матраса. Если матрас не обеспечивает достаточную поддержку для вашего веса, это может вызвать дискомфорт и даже привести к болям.
🔹 Немеют конечности
Слишком жесткое ложе нарушает работу кровообращения, так как чересчур давит на сосуды. Из-за этого вы можете просыпаться с онемевшими конечностями
🔹 Тело утопает в матрасе
Если наутро возникает ощущение, будто всю ночь вы спали на продавленном диване, значит, ваш матрас недостаточно жесткий.
#sonumru #sonum #сонум #фабрика #российскоепроизводство #качествосна #сон #матрас #выборматраса
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев