Мой сын каждую осень начинал дышать словно через ватник — кашель долго не проходил, ночи короткие, утренние школы с глубоким вздохом… Пока не попробовали соляную пещеру.

Это не магия, а простая сцена: полумрак, стены как будто из соли, мелкий соляной аэрозоль в воздухе. Ребёнок рисует в песке-галокамере, я с ним рядом — и заметно легче дышать. Сухой раздражающий кашель становится мягче, отходит слизь, ночи спокойнее. Плюс — никакой агрессивной химии, а ещё — спокойная атмосфера, сон лучше, родители тоже расслабляются.
Немного неожиданно: соль не «убивает» бронхит сама по себе. Она помогает очистить дыхание — солевые частицы разжижают слизь, уменьшают раздражение и создают микроклимат похожий на морской воздух. Это поддержка, а не замена лечению: при высокой температуре, острой инфекции или тяжёлом приступе бронхиальной астмы туда идти не стоит.
Что реально помогает: выбирайте центр с лицензией, начинайте с короткой сессии (30–45 минут), 1–2 раза в неделю курсом — обычно несколько недель. Пейте воду после, наблюдайте за реакцией ребёнка. И, если сомневаетесь — обсудите с педиатром.
А вы пробовали галотерапию? Какие были ощущения у вас или у детей?