Кажется, снова заложило нос — простуда или цветение?

Разобраться можно за пару часов, если знать признаки. 🌸🤧🩺
ОРВИ обычно начинается с резкой температуры, боли в горле и ломоты. Сопли могут быть сначала прозрачными, но через пару дней загустевают и желтеют; кашель чаще влажный.
Поллиноз даёт внезапное чихание, нестерпимый зуд в носу и глазах, слёзы и прозрачные струйки из носа. Температуры нет, хуже утром и в ветреную погоду; часто похожие симптомы у родственников.
Что делать: при лихорадке — отдых и врач; при зуде и слезотечении — антигистамин, промывания носа, очки и прогулки вечером. Если сомневаетесь — консультация аллерголога и простые тесты прояснят диагноз. Быстрый тест: антигистамин помогает в час — значит, вероятно, аллергия.
Коротко: жар и густые выделения — ОРВИ; сильный зуд и прозрачные сопли — поллиноз. А у вас в мае что чаще — простуда или аллергия? 💧☀️
#иммунитет #аллергия #ОРВИ #здоровье #поллиноз #весна #советы