Как ухаживать за кожей осенью

Оптимальный уход за кожей необходим в любое время года. Однако с похолоданием стоит учесть, что коже требуется особенная забота.

В холодную погоду кожа быстрее сохнет, что приводит к шелушениям, а порывы ветра могут спровоцировать раздражение. Поэтому сухой, обезвоженной и возрастной коже стоит уделить пристальное внимание.

Несколько универсальных советов:

Продолжаем защиту от солнца
Пасмурное небо не означает, что сквозь тучи не проходит губительный для кожи ультрафиолет.

Переходим к более плотным текстурам
От легких флюидов возвращаемся к плотным увлажняющим кремам.

Церамиды и антиоксиданты
Сыворотки, тоники, пенки для умывания, кремы, маски — в ход идет все. Витамин С хорошо справляется с восстановлением после лета и стимулирует выработку коллагена. Также не забываем про гиалуроновую кислоту, которая питает и удерживает влагу, обеспечивая упругость.
*Проконсультируйтесь со специалистом при наличии противопоказаний

Всему свое время
Средства с витамином С лучше наносить утром, а сверху СПФ-крем перед выходом из дома (особенно, если вечером использовали ретинол или кислоты). Дайте всем средствам впитаться, чтобы влажная кожа не обветрилась на холоде.

Не злоупотребляйте
Воздержитесь от чрезмерного использования кислот, глиняных масок и косметики с искусственными ароматизаторами. Такие средства нарушают эпидермальный барьер, вызывая сухость, раздражение и шелушения. Кожа станет еще более чувствительна к переменам погоды.

Заботьтесь о своей коже и помните, что здоровье начинается изнутри. Чтобы обрести свежий и отдохнувший внешний вид, высыпайтесь, пейте достаточно воды и поддерживайте баланс нутриентов.