Врач рассказала, как обезопасить детей в сильную жару.

🔸Выбирать для прогулок утренние и вечерние часы, когда солнце наименее активно.
🔸Одежду подбирать из натуральных тканей — хлопок или лен.
🔸Стоит приобрести светлые головные уборы.
🔸В сильную жару следует отказаться от подгузников — их носка может привести к опрелостям и размножению бактерий.
🔸Не нужно заставлять детей есть. Приемы пищи могут быть легкими — салаты из фруктов или овощей, творог, мюсли с прохладным молоком.
🔸Купание в воде значительно облегчает жизнь в жару.
🔸Нужно заботиться о защите кожи, чтобы спастись от ожога. В этом поможет правильно подобранный крем от загара.