Что давать на завтрак ребенку?

Испанские и британские ученые выяснили, что полный отказ от завтрака или завтрак вне дома негативно сказывается на психосоциальном здоровье детей до 14 лет. Но продукты следует тщательно отбирать!
На пользу ребенку пойдут кофе, молоко, чай, шоколад, какао, йогурт, хлеб, хлопья и выпечка. А вот от яиц, сыра и ветчины стоит отказаться — они повышают вероятность развития психологических проблем у ребенка.