👶 Детям до 3х лет нежелательно на новогодний ужин предлагать незнакомые продукты.

⠀
☝️ Лучше всего приготовить знакомые и любимые детские блюда, празднично украсив их или подав на праздничной посуде.
⠀
🧇 В качестве десерта — любимые фрукты или специальные детские десерты, можно испечь печенье из уже знакомых малышу ингредиентов.
⠀
👨‍👩‍👦‍👦 Для малыша будет достаточно того, что он вместе со взрослыми будет сидеть за праздничным столом, «разносолы» ему не так важны. Зато родители будут уверены, что празднование пройдет без последствий в виде болей в животе, рвоты или аллергии.
⠀
❗️ Красная икра, грибы, салаты, заправленные майонезом, копченые продукты, колбасы, жирное мясо (утка, гусь, баранина, жирная свинина), газированные напитки находятся в «стоп-листе», по крайней мере, для детей до 12 лет.
⠀
Десерты тоже лучше выбирать не скоропортящиеся и не слишком жирные. Подойдут домашние или промышленного производства пряники, печенье, меренги, фруктовый салат.
⠀
🥐 Торты, пирожные, мороженное могут быть вариантом для более взрослых и должны быть свежими, с понятным составом без множества «Е».
⠀
🥗 Приветствуются салаты из свежих овощей, запечённое нежирное мясо или белая рыба, свежие фрукты (исходя из переносимости их членами семьи), холодец на желатине из нежирного мяса (для детей, конечно же, без горчицы или хрена), заливное из рыбы.
⠀
🥦 В качестве гарниров — запеченные овощи, крупы.
⠀
🥤 В качестве питья — вода, домашний компот из замороженных ягод или сухофруктов.
⠀
🙅‍♀️ От соков и фрешей лучше отказаться, чтобы не создавать избыточную нагрузку на поджелудочную железу и не провоцировать вздутие в кишечнике.
⠀
📌 Если что-то пошло не так, и малыш жалуется на боль в животе, его вырвало или случилось расстройство стула, нужно самостоятельно оказать ему первую помощь — дать ему сорбент (разрешённый по возрасту), дробно давать воду (по 1-2 глотка каждые 15 минут), помассировать живот по часовой стрелке. Если при этом стул отсутствует более суток — может помочь микроклизма.
⠀
❗️Обращаем ваше внимание, что при всех тревожных симптомах необходимо обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением!