СМ-Клиника

Сколько пунктов ✅ отметили? Мы не просто так показали вам этот чек-лист, ведь сегодня отмечается Международный день заботы о себе. Хорошее самочувствие складывается из маленьких привычек. Высыпаться, двигаться, отдыхать, находить время для любимых занятий – многое действительно в наших руках. А еще одна важная привычка – регулярно проверять состояние здоровья. Многие изменения невозможно заметить самостоятельно, поэтому профилактические обследования остаются важной частью внимательного отношения к своему здоровью. В «СМ-Клиника» разработаны комплексные программы для женщин и мужчин разных возрастов, чтобы заботиться о здоровье было проще и комфортнее. СМ-Клиника С заботой о вас!💚

Все ждут, что после близости будет эйфория. Но иногда вместо нее приходит желание отвернуться к стене и заплакать. Не все слезы после секса означают, что партнер сделал что-то не так. Иногда самое неожиданное чувство после близости – не удовольствие, а грусть, тревога или ощущение пустоты. У этого состояния есть название – посткоитальная дисфория. И с ним сталкиваются гораздо чаще, чем принято думать. 👉 А почему так происходит, разобрались вместе с нейропсихологом Светланой Леонидовной Пуля, акушером-гинекологом Светланой Анатольевной Быковой и урологом-андрологом Владимиром Игоревичем Беспрозванным, в статье на Lenta.ru: https://lenta.ru/twz/zdorovie/slezy-i-opustoshenie-posle-seksa.htm Эмоции после близости бывают разными. Желаем, чтобы слезы все же оставались для мелодрам, трогательных видео с котиками и финалов любимых сериалов 💚

При стентировании коронарных артерий важно не только устранить сужение сосуда, но и убедиться, что лечение выполнено максимально точно. Для этого врач может буквально «заглянуть» внутрь сосуда с помощью современных технологий. Чем ОКТ отличается от ВСУЗИ и почему в Центре сердечно-сосудистой хирургии «СМ-Клиника» используется именно ОКТ – рассказали в карусели. Подробнее об оптической когерентной томографии сосудов читайте на нашем сайте: www.smclinic.ru

Кажется, что про холестерин известно уже всё. Но правда ли, что именно он всегда виноват в проблемах с сердцем? Почему атеросклероз нередко развивается незаметно, а инфаркты и инсульты могут случиться и у молодых людей? «Хороший» и «плохой» холестерин, статины, питание, можно ли «почистить сосуды» - разобраться во всем этом бывает непросто. В новом выпуске подкаста «Доктор без хаоса» вместе с врачом-кардиологом, липидологом Ириной Владимировной Тарасовойговорим о том, что на самом деле происходит с сосудами, как правильно интерпретировать липидный профиль, кому действительно стоит беспокоиться о повышенном холестерине и какие современные методы помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. А еще разбираем самые популярные мифы и отвечаем на вопросы, которые волнуют пациентов чаще всего. ▶ Смотрите новый выпуск в ВК видео: https://vkvideo.ru/video-64709548_456240660 🔔 Подписывайтесь. Говорим о здоровье просто, по делу и без хаоса. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

В серии роликов «Было - Стало» мы рассказываем о том, как развивается медицина и меняются подходы к диагностике и лечению. Новый выпуск посвящен лучевой диагностике. Когда-то врачам приходилось полагаться на гораздо более ограниченные возможности оборудования, а многие изменения оставались незаметными. Сегодня высокотехнологичная диагностика позволяет получать максимально точные результаты благодаря сочетанию опыта врачей и современных технологий. В «СМ-Клиника» все исследования, выполненные в любом медицинском центре сети, автоматически передаются в централизованный Экспертный центр лучевой диагностики. Здесь их анализируют более 20 высококвалифицированных врачей-рентгенологов с многолетним опытом, научными степенями и званиями. Каждое заключение проходит проверку специалистом, а при необходимости созывается врачебный консилиум. В помощь врачам используется система искусственного интеллекта, благодаря чему удается сократить время расшифровки исследований, снизить вероятность пропуска изменений, повысить диагностическую точность и обратить внимание даже на малозаметные отклонения. Если хотите узнать больше о возможностях лучевой диагностики в «СМ-Клиника», переходите на сайт smclinic.ru.  Предыдущие выпуски рилс-сериала «Было - Стало»: про лечение геморроя  про диагностику новообразований кожи  про лечение аденомы простаты  про лазерное удаление камней  про интимное омоложение

Цистит летом: виноваты ли холодная вода и мокрый купальник? Рассказывает детский уролог-андролог, хирург, к.м.н. Виктор Ильич Губарев. Многие уверены: если ребенок долго купался в прохладной воде или ходил в мокром купальнике, то цистит почти неизбежен. Но действительно ли холод становится причиной цистита? Нет. Сам по себе холод или купание в прохладной воде не вызывают инфекцию мочевого пузыря. Цистит может возникнуть в любое время года и не имеет выраженной сезонности. Однако летом дети чаще сталкиваются с ситуациями, которые могут повышать риск развития инфекции мочевыводящих путей. Тогда почему возникает цистит? В большинстве случаев, около 80%, цистит вызывает бактерия Escherichia coli (кишечная палочка). Несмотря на название, это нормальный обитатель кишечника. Но иногда бактерии попадают на кожу промежности, а затем через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь. Но это не значит, что обязательно разовьется инфекция. В норме мочевые пути хорошо защищены: бактерии вымываются с током мочи, а слизистая мочевого пузыря и местные защитные механизмы не дают им закрепиться и вызвать воспаление. Цистит возникает тогда, когда бактериям удается прикрепиться к слизистой мочевого пузыря, начать активно размножаться и вызвать воспалительную реакцию. Почему летом риск цистита может повышаться? Летом условия для развития инфекции могут складываться чаще из-за некоторых факторов: Недостаток жидкости. В жару ребенок теряет больше жидкости с потом. Если он мало пьет, мочи становится меньше, и бактерии хуже вымываются из мочевых путей. Привычка долго терпеть. Во время прогулок, поездок или отдыха дети нередко откладывают поход в туалет. Чем дольше моча находится в мочевом пузыре, тем больше времени у бактерий, чтобы закрепиться и размножиться. Запоры. Это один из признанных факторов риска инфекций мочевыводящих путей. Переполненная прямая кишка может мешать полному опорожнению мочевого пузыря, а микробная масса в кишке увеличивается, тем самым повышая риск переселения микроба в мочевой пузырь. Анатомические особенности. После первого года жизни цистит значительно чаще встречается у девочек. Это связано с тем, что мочеиспускательный канал у них короче и расположен ближе к области ануса, поэтому бактериям легче попасть в мочевой пузырь. Правда ли, что виноват мокрый купальник? Нет убедительных доказательств, что мокрый купальник или купание в прохладной воде сами по себе вызывают цистит. Однако после купания лучше переодеться в сухую одежду – это вопрос комфорта и гигиены, особенно если ребенок уже склонен к инфекциям мочевыводящих путей. На какие симптомы обратить внимание? Обратитесь к врачу, если ребенок: • стал чаще ходить в туалет маленькими порциями; • появилось недержание мочи, хотя раньше ребенок уже хорошо контролировал мочеиспускание. • жалуется на боль, жжение или резь при мочеиспускании; • испытывает внезапные сильные позывы к мочеиспусканию; • жалуется на боль внизу живота. Если появились высокая температура, боль в пояснице или боку, озноб, выраженная слабость, медицинская помощь нужна как можно скорее. Такие симптомы могут говорить о том, что инфекция затронула не только мочевой пузырь, но и почки. Как снизить риск? • Предлагайте ребенку достаточно пить в течение дня. • Напоминайте не терпеть и регулярно ходить в туалет. • Следите за регулярным стулом – запоры повышают риск инфекций мочевыводящих путей. • Обучайте ребенка правильной интимной гигиене • После купания переодевайте ребенка в сухую одежду.

Новообразования на коже – одна из самых частых причин обращения к дерматологу. Родинки, папилломы или «жировики» встречаются почти у каждого человека и обычно не вызывают дискомфорта. При этом внешне похожие образования могут вести себя по-разному: одни годами остаются без изменений, другие постепенно растут, воспаляются или начинают доставлять дискомфорт. Поэтому подход к ним всегда индивидуальный. Какие новообразования бывают и что с ними делать, рассказал врач-дерматовенеролог «СМ-Клиника» Анастасия Юрьевна Берендяева.  Что такое новообразования на коже? Новообразования кожи – это изменения структуры кожи в виде уплотнений, разрастаний или элементов, отличающихся по происхождению. Они могут формироваться за счет: • разрастания клеток кожи (невусы (родинки), кератомы) • сальных желез и их закупорки (атеромы, милиумы) • сосудистой ткани (гемангиомы, ангиомы) • вирусной инфекции (папилломы, бородавки, кондиломы) • соединительной ткани (фибромы, дерматофибромы, сирингомы) • жировой ткани (липомы)

Рассказывает врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Данилин Никита Андреевич. Во время сна мышцы мягкого неба, языка и глотки расслабляются. Просвет дыхательных путей сужается, проходящий через него воздух вызывает вибрацию мягких тканей – так возникает храп. Чем сильнее сужены дыхательные пути, тем громче может быть храп. Иногда их просвет перекрывается почти полностью, вызывая кратковременные остановки дыхания – эпизоды обструктивного апноэ сна. Причинами храпа могут быть: • избыточная масса тела • искривление носовой перегородки • увеличение небных миндалин, аденоидов или язычной миндалины • полипы полости носа • хроническая заложенность носа • особенности строения мягкого неба, языка или нижней челюсти • возрастное снижение тонуса мышц глотки • употребление алкоголя или снотворных перед сном • западение надгортанника Как избавиться от храпа? Тактика лечения зависит от причины храпа и определяется только после обследования. В ряде случаев рекомендуется скорректировать образ жизни: снизить массу тела, отказаться от употребления алкоголя перед сном, пройти лечение хронической заложенности носа или аллергического ринита, изменить положение тела во время сна. При анатомических особенностях верхних дыхательных путей врач может рекомендовать хирургическое лечение. В зависимости от результатов обследования могут выполняться: • септопластика – коррекция искривленной носовой перегородки • вазотомия нижних носовых раковин • удаление полипов полости носа • тонзиллэктомия при увеличении небных миндалин • операции на мягком небе (увулопалатопластика и другие методики) • хирургическая коррекция других структур верхних дыхательных путей При синдроме обструктивного апноэ сна врач также может рекомендовать консервативные методы лечения, включая СИПАП-терапию. Оптимальная тактика лечения определяется индивидуально по результатам обследования. Почему перед лечением проводят слип-эндоскопию? Храп может возникать на разных уровнях верхних дыхательных путей. Для выбора метода лечения врачу важно определить, где именно возникает препятствие для нормального прохождения воздуха во время сна. Слип-эндоскопия – современный метод диагностики, который проводится в состоянии медикаментозного сна, максимально приближенного к естественному. Во время исследования врач с помощью тонкого гибкого эндоскопа определяет уровень обструкции, выявляет причину храпа и получает информацию, необходимую для выбора наиболее эффективной тактики хирургического лечения. В «СМ-Клиника» слип-эндоскопию проводят опытные врачи-оториноларингологи. По результатам исследования специалист подбирает индивидуальный план лечения, что позволяет повысить его эффективность и снизить вероятность необоснованных хирургических вмешательств. Записаться на консультацию и обследование можно: по телефону: +7 (495) 126-94-31 на сайте: www.smclinic.ru  или в мобильном приложении «СМ-Клиника». Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Сегодня в России отмечают День гинеколога Гинекология сегодня – это не только «один врач по женскому здоровью», а целый спектр специалистов, каждый из которых решает свои задачи в области женского здоровья. В этой карусели мы собрали основные профили гинекологов и рассказали, чем они занимаются. Возможно, сейчас вы поймете, к какому специалисту стоит обратиться именно вам. Какой врач вам интересен больше всего? Напишите в комментариях. Соберем ваши вопросы и подготовим отдельный выпуск «Вопрос–ответ» с практикующим специалистом. Ваш вопрос – наша забота.

Спросили врача-дерматовенеролога «СМ-Клиника» Анастасию Юрьевну Берендяеву. Папилломами в быту часто называют небольшие мягкие наросты телесного, розоватого или коричневого цвета. Они могут появляться на шее, лице, веках, в подмышечных областях, на туловище и в других зонах, где кожа часто подвергается трению. Часть таких образований действительно связана с вирусом папилломы человека (ВПЧ). Это распространённая группа вирусов, которые могут долго находиться в организме без выраженных проявлений. При определённых условиях некоторые типы ВПЧ вызывают разрастание поверхностных слоёв кожи или слизистых. При этом не каждое образование, которое пациент называет «папилломой», имеет вирусную природу. Внешне похожими могут быть акрохордоны, себорейные кератомы, невусы, фибромы и другие доброкачественные изменения кожи. Поэтому точный диагноз лучше подтверждать на очном осмотре у дерматолога, при необходимости – с дерматоскопией. Опасны ли папилломы? Чаще всего папилломы не представляют угрозы для здоровья. Но в отдельных ситуациях требуют более внимательного отношения. Некоторые типы ВПЧ относятся к онкогенным (особенно 16 и 18 типы) и могут повышать риск злокачественных изменений. Чаще это касается аногенитальной области, где такие типы вируса встречаются чаще. Для уточнения ситуации при необходимости назначается обследование на ВПЧ (обычно методом ПЦР). При выявлении онкогенных типов врач определяет дальнейшую тактику наблюдения. У женщин дополнительно может проводиться цитологическое исследование шейки матки, у мужчин — консультация уролога по показаниям. Нужно ли удалять папилломы? Тактика зависит от конкретной ситуации. В ряде случаев дерматолог рекомендует удаление, но это не всегда обязательно. Чаще всего удаление рассматривают, если: • папиллома находится в зоне постоянного трения и травмируется • расположена на открытых участках кожи и доставляет эстетический дискомфорт; • отмечается рост, изменение цвета или формы • появляются кровоточивость, воспаление или регулярное раздражение • требуется уточнение диагноза Поскольку папилломы связаны с ВПЧ, полностью исключить их появление невозможно. Снизить риск помогает вакцинация против онкогенных типов вируса, защита при половых контактах и своевременное лечение заболеваний кожи и слизистых. ➡ Записаться на бесплатную консультацию врача по поводу удаления доброкачественных образований можно: по телефону: +7 (495) 126-94-31 на сайте www.smclinic.ru  или в мобильном приложении «СМ-Клиника» Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.