ЗИМА В САМОМ РАЗГАРЕ - КУДА МОЖНО СХОДИТЬ ЗИМОЙ В МОСКВЕ

Как правило, в зимнее время мы больше находимся в помещении и хочется как можно скорее вернуться в тепло с улицы.
Однако, ученые выяснили, что именно зимние прогулки приносят особую пользу для организма:
• На морозе ускоряются все обменные процессы, сжигается больше калорий и как следствие – прогулки зимой на свежем воздухе помогают похудеть.
• Зимний воздух способствует насыщению кожи большим количеством кислорода. Кожа приобретает красивый румянец, становится гладкой, эластичной и красивой.
• На морозе быстрее уничтожаются вирусы и укрепляется иммунитет.
• Низкая температура помогает поддерживать организм в тонусе и снимает нервное напряжение.
• Свежий морозный воздух помогает в очищении организма и благодаря содержанию в нем повышенного уровня кислорода, улучшается общее настроение и внешний вид.
• Зимние прогулки закаливают организм.
Плюсов от прогулок зимой достаточно много. И пока зима в самом разгаре, мы сделали подборку нескольких мест в Москве на любой вкус и возраст, где можно прогуляться зимой, получить заряд энергии и отличного настроения.
Познавательные прогулки
• Киностудия «Мосфильм»
Это огромная территория, на которой расположился целый город кино. Прогулявшись по декорациям старой Москвы, можно узнать живописные улочки из многих известных фильмов. Какие-то декорации переделаны под период Второй мировой войны. Зимой, когда все припорошено снегом, все выглядит очень красиво.
Если возникло желание немного согреться – можно посетить музей
«Мосфильма», где представлено множество разных экспозиций - места съемок, костюмы известных персонажей, зал операторского мастерства.
• Аптекарский огород
Если есть желание окунуться в яркие контрасты – то вам сюда. Настоящая зима, мороз и сад под снегом, а в оранжереях – цветут красивые орхидеи разных форм и размеров, разных запахов. Незабываемые ощущения от контраста.
Для любителей экстрима
• Открытый бассейн «Чайка»
Легендарный бассейн «Чайка» встречает своих посетителей даже в самые крепкие морозы. Купаться на улице тепло и комфортно, вода постоянно подогревается, а пар, который поднимается от воды, в сочетании с открытым небом, создает атмосферу волшебства. Отличные впечатления от контраста мороза и купания на улице в теплой воде будут обеспечены.
• Парк «Хаски Лэнд» в Крылатском
Хаски, сибирские лайки, самоеды встают в упряжку и катают всех желающих в живописном парке, среди рек и заливов, в сосновом бору. Старый Шаман, который обязательно встретиться по пути, расскажет много интересных историй народов севера. Так же посетители парка могут поучаствовать в интерактивных играх и окунуться в романтику жителей северных народов.
Для любителей активного отдыха.
• Горки
Музей-заповедник «Царицыно».
Подземная трасса в музее-заповеднике «Царицыно» расположена на естественном склоне возле Большого моста через ущелье. Ее длина составляет 120 м. Это специально подготовленный снежный склон, спуск с которого безопасен даже для тех, кто пробует кататься впервые. Тюбинг в Царицыне несет и «просветительскую функцию»: скатываясь с холма, можно в деталях рассмотреть Большой мост в неоготическом стиле, построенный архитектором Василием Баженовым в конце XVIII века.
Музей-заповедник «Коломенское».
В музее-заповеднике «Коломенское» есть две снежные горки — на Зеленой поляне и на Нижней улице. Здесь можно покататься в праздничной обстановке – горки украшены гирляндами.
• Каток
ВДНХ, Парк Горького, сад «Эрмитаж», Сокольники и множество других площадок ждут своих посетителей.
«Та самая зима»на катке ВДНХ посвящена этому особенному времени года, которое, несмотря на внешнюю суровость, на самом деле волшебно и полно чудес.
На катке парка Горького новое оформление - его основу составляют элементы, похожие на световые лучи и вспышки. Они символизируют творческие мысли и движение.
Окунуться в романтику можно на катке сада «Эрмитаж».
На всех катках есть анимационные представления и теплые уютные кафешки.
Правильно подкрепиться во время зимней прогулки помогут протеиновые батончики Smartbar. Батончики компактны, их удобно брать с собой, они содержат все нужные для организма питательные вещества, восстановят затраченные силы и зарядят новой энергией.
Ознакомиться с ассортиментом, выбрать и сделать заказ можно здесь www.smartbar.ru На нашем канале ДЗЕН можно ознакомиться с другими интересными публикациями и подписаться на новые, поставить лайк. https://dzen.ru/media/id/62d92a23eb2beb0048978c87/zima-v-samom-razgare-kuda-mojno-shodit-zimoi-v-moskve-63ce790af33e917c09f10815