Почему сейчас важно есть продукты с цинком?

В разговоре о профилактике простудных заболеваний наверняка вы упомяните лишь витамин С. Но известно ли вам, что роль цинка в защите иммунитета куда важнее?
Этот микроэлемент многофункционален: содействует работе лейкоцитов, антител и гормонов. Цинк помогает активизировать клеточный и гуморальный иммунитет, стимулирует скорейшее заживление ран и поврежденных тканей. Во время пандемии последнее качество особенно актуально: даже легкие и бронхи этот элемент способен восстановить. Что еще может цинк:
🔗 уменьшает продолжительность и тяжесть простудных заболеваний
🔗 сокращает шанс развития сердечных патологий за счет участия в процессе регуляции сердцебиений
🔗 позитивно влияет на функцию щитовидной железы и борется с гипотиреозом
🔗 поддерживает здоровье глаз
Чтобы увеличить запасы цинка в организме нужно есть морепродукты, мясо, грибы, орехи, горький шоколад, капусту и молочные продукты. Также обратите внимание на пищевые добавки с этим элементом.
❗️Не стоит забывать, что витамины и минералы не дают стопроцентной защиты от ОРВИ. Оградите себя заранее от потенциальных неприятных заболеваний, застраховав свое здоровье. Сейчас даже от COVID-19 есть различные страховые программы. В Сбербанке действует страховая программа «СБЕРеги себя», которая гарантирует своевременное оказание медицинской помощи при любых заболеваниях, будь то COVID-19, анемия или сахарный диабет. В случае госпитализации из-за болезни вы получаете финансовую компенсацию.
А вы читали о пользе цинка?