РУБРИКА ЗДОРОВЬЯ Способы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

☝️Сердечно-сосудистые заболевания включают в себя инфаркт, инсульт, артериальную гипертензию, аритмию и многие другие состояния, которые затрагивают сердце и кровеносную систему.
💯Необходимо уделять большое внимание профилактике этих заболеваний — тем более, что это под силу каждому. Ведь основным фактором риска развития является неправильный образ жизни.
👉Для предотвращения возникновения этих заболеваний и их осложнений необходимо вести здоровый образ жизни, включающий в себя регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от вредных привычек, регулярное измерение артериального давления и обследования у врача.
✅️Кроме того, на вероятность возникновения болезней этого рода могут влиять и другие факторы: постоянное повышенное артериальное давление, сахарный диабет и наследственность.
📌Подробнее - https://clck.ru/3GPxi4 и на портале TAKZDOROVO.RU по ссылкам: https://clck.ru/3CNUJD , https://clck.ru/3GLp2d