Скумбрия с овощным гарниром (Polaris - 0512) Рецепт на скорую руку.

1.Скумбрия - 2шт. 2.Морковь - 2-4шт. 3.Лук - 2шт. 4.Картофель - 1/4-1/3
от объема кастрюли мультиварки. Специи: перец черный душистый, перец
цветной горошком, тмин или зира (кумин), семя горчицы (на любителя, не
обязательно но с ней вкуснее)). Вода: 100-150мл. Заливаем воду, На дно
кастрюли укладываем картофель, сверху 1/4 от общего объема специй.
Сверху морковь (на крупной терке): Сверху лук полукольцами,
размороженную и выпотрошенную скумбрию укладываем спинками вниз:
специи: Режим "Stew". Через 35-45мин: Приятного аппетита.
.php?f=301&t=13513