А знаете почему в спортивной гимнастике даже в таком возрасте прессу уделяют внимание?

🤔
Потому что сильный пресс даёт максимальный контроль над всем телом! Иначе не сделать красивые сальто, флики и другие трюки!🤸🏻‍♂
Да и позвоночник вам скажет спасибо за такую поддержку!